Log In
24
mar
mar
Angst er et vanlig problem mange står overfor. Det er preget av overdreven bekymring, frykt og stress, som kan ha […]
Category Archives: Positiv Psykologi
24
mar
mar
Depresjon er en kompleks og flerdimensjonal lidelse som rammer millioner av mennesker over hele verden. Mens medisiner og terapi lenge […]
24
mar
mar
Mindfulness er en tilstand av aktiv, åpen oppmerksomhet til øyeblikket. Når vi praktiserer mindfulness, er vi fullt engasjert i her […]
24
mar
mar
Breathwork kan forbedre sexlivet ditt Breathwork er et kraftig verktøy som kan brukes til å forbedre fysisk og mentalt velvære. […]
24
mar
mar
Lykkehormoner – som frigjøres under mindfulness og breathwork Vår livsstil med fokus på prestasjon og perfeksjon fører til at livene […]
22
mar
mar
Fordeler med pustearbeid. Pustearbeid, også kjent som breathwork, er en type terapeutisk praksis som involverer bevisst kontrollerte pusteøvelser for å […]
17
mar
mar
Endre mindset med breathwork for økt bevissthet. Breathwork, eller pustearbeid, er en paraplybetegnelse på kraftige og virkningsfulle pusteteknikker som involverer bevisst […]
16
mar
mar
Utbrent på jobben? Mindfulnesstips for å unngå å bli utbrent på jobben Reduser utbrenthet med mindfulness. Utbrenthet på arbeidsplassen er […]
Slik forbereder du deg til Lumi Live Breathwork online MERK: Hvis det er første gang du gjør en Lumi Live […]
Slik forbereder du deg til Lumi Live Breathwork online MERK: Hvis det er første gang du gjør en Lumi Live […]
- 1
- 2