Lumi Mindfulness arrangerer Mindfulnessdagen

Online zoom-event for deg som føler deg utbrent

Stresset, utbrent eller uten energi og overskudd?
Mindfulnessdagen gir slipp på stress i sinnet og kroppen som fører til økt overskudd og kreativitet til å bli den beste versjonen av deg selv.

Mindfulnessdagen gir deg fem timer med stressreduksjon for økt velvære. Du blir ledet gjennom deilig stressreduserende breathwork, mindful yoga og flere forskjellige mindfulness-meditasjoner. Her får du verdifulle verktøy som du selv kan bruke videre.

Mindfulnessdagen blir ledet av Mindfulness Life Coach Karl Henrik Lundh og er et event som arrangeres av Lumi Yoga og Lumi Mindfulness.

Du kan lese mer om Mindfulnessdagen på Mindfulnessdagen.no. Påmelding gjøres på LumiYoga.no.

Klar for en dag med sinnsro?

Du kan lese mer om Mindfulnessdagen på👉🏻 Mindfulnessdagen.no