Nitrogenoksid og pusten

Nitrogenoksid (NO) er et gassmolekyl som produseres naturlig i menneskekroppen. Det spiller en avgjørende rolle i ulike fysiologiske prosesser, inkludert pusting. Når vi puster gjennom nesen, spiller NO som produseres i nesehulen vår en viktig funksjon på flere måter.

Nitrogenoksid og pusten vår

1. Nitrogenoksid hjelper til å utvide og få blodårene i lungene til å slappe av. Dette gir bedre blodstrøm og oksygenering i kroppen. Når vi inhalerer luft gjennom nesen, føres NO i nesehulen inn i lungene og bidrar til å utvide blodårene. Dette gir bedre oksygenering av blodet, som igjen bidrar til å forbedre generell helse og velvære.

2. Nitrogenoksid er også kjent for å ha antimikrobielle egenskaper. Det kan bidra til å beskytte kroppen mot skadelige bakterier og virus som kan komme inn i nesehulen. Når vi puster gjennom nesen kan NO som produseres i nesehulen bidra til å ødelegge skadelige bakterier og virus før de kommer inn i kroppen og kan forårsake infeksjoner.

3. Nitrogenoksid er også involvert i reguleringen av betennelse i kroppen. Betennelse er en naturlig respons fra immunsystemet på skade eller infeksjon. Imidlertid kan overdreven eller kronisk betennelse føre til ulike helseproblemer. NO kan bidra til å regulere betennelse i kroppen ved å påvirke aktiviteten til immunceller og redusere produksjonen av pro-inflammatoriske molekyler.

I tillegg spiller nitrogenoksid også en rolle for luktesansen vår. NO er involvert i prosessen med lukt eller påvisning av forskjellige lukter. Når vi puster inn gjennom nesen, hjelper NO i nesehulen til å aktivere luktreseptorene, som gjør at vi kan oppfatte forskjellige lukter.

Oppsummert spiller nitrogenoksid en kritisk rolle i nesepusten ved å forbedre blodstrømmen og oksygenering, beskytte mot skadelige bakterier og virus, regulere betennelse og hjelpe til med luktesansen.

Karl Henrik Lundh
Gründer Lumi Mindfulness

Stressmestring for et bedre liv

Vil du ha bedre mental helse og velvære?

Bli medlem i dag og få tilgang til personlige og eksklusive mindfulness-verktøy!

Lumi Mindfulness er en plattform for mental helse og velvære som er tilgjengelig for deg der du er. Du trenger bare mobilen din, eller en annen digital dings, og du har tilgang til din indre stillhet og sinnsro overalt. Som medlem får du tilgang til kraftige og virkningsfulle mindfulness-verktøy som meditasjoner, breathwork (balanserende og kraftfulle pusteøvelser), yoga nidra (yogisk søvn) og andre mindfulness-relaterte verktøy for bedre mental helse og økt velvære.

Lumi-biblioteket inneholder effektfulle og personlige mindfulnessverktøy. Vi publiserer regelmessig nye mindfulness-verktøy. Du vil også motta tidlig tilgang til spesielle arrangementer her på LumiMindfulness.no

Vi bruker PayPal som belaster betalingskortet ditt på gjentakende basis til du sier opp medlemskapet ditt. Betalinger fortsetter med mindre du kansellerer minst 24 timer før gjeldende periode. Du kan kansellere medlemskapet ditt når som helst via kontooversikten din.

Lanseringskampanje

De første 1000 medlemmene får sterkt rabattert medlemskap!

Månedsmedlemskap nå kr. 59,- per måned
Ordinær pris kr. 297,- per måned

Årsmedlemskap nå kr. 590,- per år
Ordinær pris kr. 2970,- per år

Livstidsmedlemskap nå kr. 1500.-
Ordinær pris kr. 3970,-

NB! prisene på månedsmedlemskap kr. 59,-, og årsmedlemskap kr. 590,- gjelder så lenge du er medlem!

Bli tidlig lanseringsmedlem nå!

Vi mediterer for å få et bedre liv,
ikke for å bli bedre til å meditere.

Lumi Mindfulness er din personlige plattform for mental velvære!

– Karl Henrik Lundh
Founder Lumi Mindfulness