Lydbad – Balanse for sinnets ro

Lydbad med tibetanske syngeboller og gong tilbyr en unik form for terapi som kombinerer eldgamle tradisjoner med moderne forståelse av lydvibrasjonenes påvirkning på kropp og sinn. Enten du søker fysisk lindring, mental klarhet, eller emosjonell helbredelse, kan lydbad være en kraftfull og transformativ opplevelse. Som med all terapi, er det viktig å nærme seg med et åpent sinn og være oppmerksom på hvordan kroppen din reagerer. Gjennom regelmessig praksis kan du oppdage dype lag av velvære som ligger gjemt under hverdagens stress og jag.

I dette lydbadet spiller Gunnhild Dale fra Hvilepuls inn en sesjon som legger vekt på balanse for sinnets ro. Vibrasjonenen går inn i både kropp og sinn.

Lydbadet skaper en kontinuerlig strøm av lyd. Jeg oppfordrer deg til å fokusere på pusten og lydene, og la deg flyte med vibrasjonene.

Disse kraftige verktøyene brukes til å skape dype, resonante vibrasjoner som  fremmer avslapning, meditasjon og helbredelse. 

Her blir du mer kjent med Gunnhild Dale og Hvilepuls.